Только Лучшие Новости – 166
Предыдущие Лучшие Новости: http://цельжизни.орг/?p=14993
• Приливная волна Вознесения
• Наша жизнь — как кинофильм
• Ваша миссия — Стать Послами Человечества к Инопланетянам
• Вы настолько сильны, насколько сильна ваша последняя мысль
* * * * * . . .
Приливная волна Вознесения
8/25/2021
Мы находимся в эпицентре приливной волны Вознесения, и действительно, поскольку Белое Пламя, Пламя Божественной Матери, Пламя Чистоты теперь полностью закреплено и действительно высвобождено, нам нужно понять, что Старая Земля сейчас распадается сверхбыстрыми темпами.
Когда мы начинаем включать Белое Пламя в наши энергетические поля, мы несем в себе Огонь Чистоты и, таким образом, действительно Огонь Чистой Безусловной Любви, среди прочего.
Мне это просто нравится, и действительно, я так наполнен обновленным чувством свободы – чувством Орла, который теперь может подниматься и летать все выше, выше и выше, чем когда-либо прежде, так как действительно состояние 9-го измерения и выше поднимают нас, так что теперь мы действительно можем подняться на более высокие уровни 5D и действительно полностью начать интеграцию 7D.
Вчера у меня было идеальное и самое спокойное место. Послание, которое я ясно получил, было посланием СВОБОДЫ. “Теперь вы можете подняться в предельное состояние свободы, которое приносят более высокие частоты измерений и вибрации”. Вперемежку с этими огромными высокочастотными звуками, отражающимися во внутренних ушах и внутреннем слухе!
В это время очень важно осознавать все, что вас сдерживает, в какой бы форме это ни было, особенно посмотрите на свою нижнюю, крестцовую, пупочную, солнечное сплетение и сердечную чакры.
Где все еще таится страх? Отделение от себя, других и Божественного? Негативные связи, привязанности и связи с определенными душами и, действительно, институтами и т. д.? Непрощение, стыд, обвинение и чувство вины?
Состояние более высоких измерений на Новой Земле и, действительно, в сотворении Нового Золотого века, теперь требует, чтобы все мы, находящиеся на пути МАСТЕРА, были полностью ответственны за свой выбор и, более того, за наши энергии и энергетические поля, а также за то, кого или что мы туда впускаем.
Мы также должны осознать энергетическое воздействие, которое наши энергетические поля оказывают на окружающих нас людей. Например, ваше солнечное сплетение, когда оно свободно от всех внешних влияний и других людей, светится ярким золотым светом. Высшее состояние мастерства.
Ваш сердечный центр становится объятым Белым Пламенем и прикосновением Золотой Энергии Сознания Христа, и таким образом расширяется до ширины плеч.
Сакральная Чакра действительно стала красивой нежно-розовой, так что теперь у вас могут быть прекрасные, наполненные душой, любящие Божественные Отношения Дополнения/ Комплимента с вашим совершенным Божественным Другим, таким образом, наделенные силой души и наполненные душой в безусловной любви.
Ваша базовая чакра становится красивого светло-платинового цвета, поскольку вы полностью стоите в своем Мастерстве Души, полностью освобожденные. Конечно, все ваши другие чакры также должны находиться на частоте вибраций 5-го и 7-го измерений! Это очень важно, иначе возникает дисбаланс.
Сейчас мы поднимаемся в такие высокие диапазоны вибрационных частот (те, кто действительно стоит в своем мастерстве), что действительно теперь мы полностью свободны от оков и уз Старой Земли.
Обратите внимание, что вознесение здесь не означает уход с Земли (как при смерти), но прочное закрепление в своей душе цели и миссии на Новой Земле и, таким образом, совместное создание Нового Золотого Века в вашей собственной полосе частот вибраций в качестве Вознесенного Мастера в вашей новой форме тела Света. Некоторые души уже действуют в 7-м измерении и выше.
Вот мощный указ, чтобы освободить все, что все еще удерживает вас в той или иной форме:
“Я, (имя), во имя Бога, по Закону Единого, полностью расторгаю любые соглашения или контракты прошлой жизни или текущие соглашения или контракты, которые я заключил в физическом или эфирном мире.
“Как мастер, я теперь отменяю все энергетические клятвы / обеты.
“Я повелеваю полной свободе моих тел и души завершить мою миссию здесь, на Земле.
“Теперь я освещаю все 12 своих чакр до максимального потенциала и посвящаю себя высшему любовному служению Божественному Источнику.
“Я МАСТЕР во ВСЕМ, ЧЕМ Я ЯВЛЯЮСЬ!”
Произнесите это вслух три раза, как будто вы командуете армией.
Заканчивайте словами “ЭТО ТАК!”
перевод: цельжизни.орг
* * * * *
Наша жизнь — как кинофильм
07/09/2021
Настало время, когда школьный опыт планеты Земля подходит к концу. Настало время для тех представителей человечества, кто готов выйти из низкой, вызывающей страх частоты и перейти в вибрацию любви.
Вибрация любви, чудесная, таинственная, непостижимая частота, где господствует безусловная любовь. Где раскрывается цель этого земного опыта.
Где приходит осознание того, что человечество, каждый человек, имеет божественную душу, заключенную в его теле. Что все, что было пережито в роли жертвы, в роли испуганного смертного, которого беспомощно швыряли по земле пращи и стрелы неистовой фортуны, было сделано с целью роста души.
Осознание того, что все люди божественны по своей природе, меняет восприятие картины жизни. Мы жили в третьем измерении страха с верой в то, что происходящее в окружающем нас мире диктует, как мы себя чувствуем.
В этой низкой вибрации, когда мы видим внешние события как предпочтительные или благоприятные, мы счастливы. Когда мы видим, что внешние события не являются предпочтительными или благоприятными, мы несчастны и пытаемся их контролировать.
Мы злимся на внешний мир, мы обижаемся на наших братьев за то, что мы считаем их греховным поведением. Мы думаем о себе как о жертвах. Мы мало знаем о том, что являемся проекторами фильма, в котором живем.
Своим гневом, своими негативными и темными чувствами мы пытаемся изменить картинку на экране. Вы не можете изменить картинку, которая проецируется на киноэкран.
Изменения могут исходить только от проектора, который формирует изображения, выводя фильм на экран. И то, что находится в этом проекторе, создается восприятием человека, мыслями индивида, тем, как воспринимается мир.
И поэтому те, кто верит и думает, что события во внешнем мире управляют их счастьем, те, кто живет в обиде и гневе, поддерживают страх и несчастье.
Ибо, опять же, вы не можете управлять внешним миром, манипулируя картинками на экране. Восприятие должно быть изменено, картина мира, которой придерживается человек, должна быть изменена и переведена на более высокую частоту понимания.
И поэтому те, чьи души готовы выйти из школьной аудитории планеты Земля, должны в корне изменить свои представления о мире, в котором они живут.
Чтобы перейти в пятое измерение любви, необходимо осознать, что именно вы, ваши мысли, ваше восприятие создают вашу реальность, определяют природу фильма, в котором вы живете.
Все люди — это божественные души, заключенные в человеческие тела. Все они участвуют в школьном обучении на планете Земля. Некоторые еще “в детском саду” являются нарциссами, у которых чувство неполноценности противоречит чувству чрезмерного превосходства.
Им нужно контролировать, подавлять своих собратьев, чтобы чувствовать себя даже хорошо по отношению к самим себе. Вы тоже были там, дорогие. Ибо такова природа жизни на планете Земля.
Вот как человечество взращивает себя в большей любви. Именно переживая противоположность любви в этом кошмаре, этой голограмме, этом фильме, который является природой жизни планеты Земля, мы глубоко, на уровне души, осознаем, что предпочитаем любовь.
Настало время осознать, что эта земная жизнь является как бы сном. И теперь мы можем выбрать жизнь в несчастливом сне, в кошмаре. Или мы можем выбрать счастливую мечту о любви.
Это время откровения на земле — время хаоса и беспорядка, поскольку истина о нашей негативной природе в несчастливом сне, о нашем перевернутом нелюбовью мире становится явной. Это время необходимо для поднятия вибрации планеты Земля и ее обитателей.
Это так же верно для мира в целом, как и для каждого отдельного человека. Ибо, прежде чем мы сможем выйти из вибрации страха, мы должны увидеть его истинную природу и то, как работает вся земная система.
Мы должны увидеть, как работают наши нелюбящие дисфункции и как наше мышление создает нашу реальность, прежде чем мы сможем изменить как наше мышление, так и нашу реальность. Мы не можем находиться на частоте страха и любви одновременно. В каждый момент каждого дня мы должны выбирать страх или любовь в своих мыслях и проецировать их на киноэкран нашей жизни.
И все же мы не можем выбрать любовь, пока не осознаем, что выбирали страх. Мы позволяли нашему заученному, запрограммированному восприятию внешних событий управлять нашими мыслями и чувствами.
И поэтому мы были несчастны, и мы чувствовали себя нелюбимыми и нелюбящими.
Когда мы осознаем, что все мы — божественные существа, братья и сестры, духовные аспекты Бога, имеющие человеческий опыт, чтобы расти в своем осознании, чтобы учиться большей любви, мы меняем все наше восприятие жизни. Это и есть истинное прощение, поскольку мы понимаем, что ничего плохого никогда не происходило. Прощать нечего. Мы все находимся на божественном пути познания большей любви.
Это изменение в восприятии и есть чудо прощения, которое происходит в настоящее время для всего человечества. Это изменение в восприятии и есть то, в чем заключается великое пробуждение.
Великое Пробуждение — это осознание человечеством того, что оно живет на школьной планете Земля. Что он и все его собратья — божественные существа, проходящие очень сложный путь кармической школы жизни.
Где не предпочтительное мышление приводит к страху и отделению брата от брата. Где, в конце концов, это разделение, эта ненависть становится настолько сильной, что даже при низкой вибрации трехмерной жизни человечество больше не может этого выносить и решает вернуться к любви.
Да, будьте в хорошем настроении, дорогие. В вашем мире все хорошо. Теперь вы ясно видите из верхней комнаты понимания, как работает учебная программа планеты Земля.
Вы видите, как зло выдается за добро, и как все, что хорошо, выдается за зло. И как через всю эту путаницу и хаос человек должен понять, что он был как бы во сне, в кошмаре обиды и ненависти, жадности и желания, чтобы научиться большей любви.
Действительно, будьте в хорошем настроении. Выбирайте любовь, ибо все люди вокруг вас — божественные души, имеющие человеческий опыт. И когда вы выбираете любовь, когда вы проецируете мысли о любви на своих братьев, картины внешнего мира на киноэкране меняются.
Мир и радость, счастье охватывают ваш мир, и вы оказываетесь в вихре, в потоке вибрации любви. И, дорогие, мы знаем, по мере того как мы учимся мирно двигаться сквозь дни нашей жизни, что лучшее еще впереди. Когда мы поднимаемся на частоту любви, действительно, лучшее еще впереди.
Аита, сообщение Высшего Я. Мы действительно благословенные существа.
перевод: цельжизни.орг
* * * * *
Ваша миссия — Стать Послами Человечества к Инопланетянам ∞ Совет Арктурианцев 9D
7 сентября 2021
«Приветствуем вас. Мы — Арктурианский Совет. Мы рады общаться со всеми вами.
Мы всегда ищем новых Послов, людей, готовых служить посредниками между инопланетянами и остальным человеческим обществом на Земле. Мы знаем, что многие из вас ищут цель, что многие из вас запутались в том, что вы там делаете и что вы должны делать, и многие задаются вопросом, какова будет их роль в будущем, когда человечество станет частью Галактического сообщества со многими другими существами из многих других звездных систем и даже галактик.
Роль посла должны будут выполнять многие, и те из вас, кто чрезвычайно взволнован встречей с инопланетянами во плоти, являются идеальными кандидатами на эти должности. Вы сможете объяснить инопланетянам, которых вы встретите на кораблях, в других мирах и даже на Земле, что произошло, как человечество оказалось там, где оно находится сегодня. Сейчас вы много наблюдаете и меньше участвуете. Вы находитесь там, чтобы заметить, что движет среднестатистическим человеком и как различные дисфункции зародились в вашем обществе. Вы можете делать это, не осуждая людей и все человечество в целом. Это будет важно, потому что вам также нужно будет отстаивать интересы своего народа.
Конечно, будет понимание, но также и некоторые неправильные представления, которые есть у инопланетян о том, что именно произошло на Земле, чтобы привести к тому месту, где вы сейчас находитесь, и также, вы будете непрерывно развиваться с настоящего момента до того времени, когда эти встречи будут происходить в вашем бодрствующем состоянии. Вы уже встречаетесь с инопланетянами ночью, когда вы спите, на астральном плане, и вы ведете такие разговоры, и многое из этого является практикой для того, когда вы будете делать это во плоти. Даже если вы не помните эти взаимодействия, они оказывают на вас влияние. Вы становитесь лучше в практике дипломатии, понимании того, как общаться и как устанавливать связь с другими существами уважительным образом и так, чтобы это приносило пользу всем.
Итак, если у вас есть желание общаться с инопланетянами в сочетании с намерением, чтобы все процветали, то у вас есть все необходимые ингредиенты, чтобы стать послом, и мы будем продолжать работать с вами и работать над вами, чтобы вы могли быть лучшими послами, какими только можете быть, и представлять всё человечество с изяществом и достоинством, с пониманием того, что нужно людям для исцеления и для того, чтобы стать их истинными «Я».
Полный и открытый контакт с другими людьми будет большой частью вашей духовной эволюции, которая позволит вам затем быть готовыми к завершению сдвига. И поверьте нам, когда мы говорим, что вы не захотите пропустить все самое интересное и сразу перейти в пятое измерение, где открытый контакт, конечно же, является само собой разумеющимся. Эта следующая фаза, в которую вы вступаете, будет такой веселой, такой радостной и такой просветляющей, и именно таким должно быть ваше существование.
Мы — Арктурианский Совет, и нам было приятно общаться с вами».
перевод: цельжизни.орг
* * * * *
Вы настолько сильны, насколько сильна ваша последняя мысль
Иво Вега через Шэрон Стюарт
6 сентября 2021
Я: Иво, объясни нам это, пожалуйста. Я знаю, что это правильно. Это пришло мне в голову вчера, как и многие другие вещи, и я уверена, что это было приглашение провести беседу на эту тему.
Иво: Да, любовь моя. Это связано с частотой, которую вы удерживаете. Когда у вас появляется позитивная мысль, например, мне нужно собрать мусор на улице, или я действительно люблю свою собаку, или я действительно хочу помочь миру, — ваша частота повышается. Последнее повышение частоты, которое вы имели перед следующей мыслью, и есть ваша текущая вибрационная частота.
Когда вы смотрите в окно и думаете: «Боже мой! Этот дом такой уродливый!», это снова понижает вашу частоту. Вы постоянно прыгаете вверх и вниз между более высокими и более низкими частотами в зависимости от того, что вы думаете, во что верите, как ваша система убеждений диктует вашему разуму думать и что вы должны чувствовать, и когда эти диктаты низкочастотны, то ваша общая частота остается низкой. Тогда вы начинаете демонстрировать поведение, основанное на страхе: беспокойство, тревогу, нервозность — вы можете начать грызть ногти или вы можете закурить сигарету или начать искать что-то вроде напитка или чего-то сладкого, чтобы восстановить свое вибрационное состояние и состояние спокойствия.
Я: Они это делают?
Иво: Да, сахар повышает частоту вашего тела, но это кратковременно и вскоре исчезнет. Конечно, когда вы делаете это в течение длительного времени, вы предрасполагаете себя к гормональному дисбалансу, аллергии, болезням и плохому психическому здоровью.
Я: А как насчет сигареты?
Иво: Они содержат химические вещества, которые, опять же, могут влиять и регулировать вашу эндокринную систему, ваши гормоны, на краткосрочной основе. Но вы должны понимать, что эти химические соединения, а к химическим веществам я бы отнес и белый сахар, являются искусственным средством регулирования ваших гормонов и стимулирования вашего настроения. И, конечно же, они вызывают привыкание.
Это ложный кайф, если хотите. Настоящий кайф, который вы все действительно ищете, — это повышение вибрационной частоты, а этого можно достичь, регулируя свой образ мыслей, чтобы не быть осуждающим, не быть критичным, не посещать негативные мысли. Если у вас возникла негативная мысль, немедленно замените ее позитивной, и это поможет повысить вашу вибрацию.
Например, если вы думаете, что дом напротив очень уродлив, то сразу же подумайте: «О! На улице гремит гром. Я люблю грозу!» — именно этим Шэрон сейчас развлекает свой ум.
Поймите, что если ваша частота постоянно скачет вверх-вниз, это утомляет ваши надпочечники, и в конечном итоге вы можете испытать адреналовую усталость.
Я: Да. У меня есть такое.
Иво: Поэтому научитесь не иметь негативных мыслей. Это немного поможет, если вы переедете в ту область, которая вам больше подходит, например, на природу. На природе вы найдете гораздо больше удовлетворения, чем в городе, любовь моя, но, конечно, способ овладеть умом — это приучить его быть определенным образом, независимо от места или обстоятельств. Таким образом, вы не тратите время на то, чтобы реагировать на внешний мир, вы тратите время на то, чтобы подкреплять свой внутренний ум позитивными мыслями. Это и есть овладение собой. Это средство для создания более позитивного мира: эмоционально реагировать на позитивные мысли, а не на то, что кажется негативной реальностью. Помните, что реальность есть реальность: она не является ни позитивной, ни негативной. Она просто есть. Это ярлык, который вы навешиваете на нее, делает ее позитивной или негативной, и это полностью ваш выбор.
Это очень мощно. Чем больше вы сосредотачиваетесь на позитивности, тем, конечно, больше вы согласуетесь с Вселенной и Высшим разумом, потому что, конечно, дуальность возможна только в низших измерениях, но не в высших. В высших измерениях все позитивно и любяще, и когда вы сосредотачиваетесь на создании ума с позитивными, любящими мыслями, вы выравниваетесь с высшим разумом.
Конечно, когда вы питаете негативные мысли, ваша личная сила уменьшается. Многие из вас желают иметь контакт со своими высшими сущностями, вы хотите увеличиться в многомерности, но многие из вас делают это, укрывая негативность, к которой, я могу добавить, вы настолько привыкли, что не осознаете этого. Вы также должны осознать, что негативность — это ложь. Единственная истина — это любовь, а любовь позитивна. По этим причинам, а также по другим, вы можете не ощущать свое высшее «Я».
Вы должны стать позитивным. Упорно работайте над исправлением любых негативных мыслей о себе… «Я такая толстая. Посмотрите на меня, я сегодня съел бутерброд с морским животным. У меня был белый хлеб и переработанное мясо!»
Я: Лол
Иво: Да, возможно, вы съели бутерброд с морским животным, но в его состав входили овощи. Сосредоточьтесь на позитивном. Это расширит ваши возможности, а расширив свои возможности, вы прикажете своему телу сбросить вес или стать более здоровым, поскольку существует корреляция между тем, что вы можете похудеть и стать более здоровым.
Многие из вас, кто сидит на диете, также понимают, что как только вы начинаете фокусироваться на своей диете, критикуя ее или пытаясь исправить, вы делаете это потому, что считаете себя толстым, другими словами, неполноценным. Таким образом, вы продолжаете давать себе это негативное послание, потому что оно стоит за вашими действиями.
Когда вы говорите: «Я такая толстая», на самом деле вы неправильно используете эти два мощных слова «Я ЕСТЬ».
Всегда старайтесь смотреть на позитив. Люди могут думать: «Пить кофе вредно», а вы все равно пьете кофе, но остановились на одной чашке в день. Это не плохо.
Я: Кажется, у меня язва желудка, и кофе не помогает.
Иво: Да, у вас также есть под рукой заменитель кофе, и вы можете перейти на другой, если вам захочется. Вы также пьете кофе без кофеина, что лучше, чем с полным кофеином.
Я: В чем разница между сосредоточением на положительных моментах и отрицанием?
Иво: Вы полностью сосредоточены на негативе. Вы так часто говорите себе: «Я поступил плохо». Но ты не совсем плохо поступил, ты просто не смотришь на баланс, не видишь положительных моментов.
Я: Хорошо. Давайте сделаем еще немного. Да, вы можете продолжать использовать меня в качестве примера.
Иво: Ты решила, что слишком занята, чтобы готовить, любовь моя.
Я: Да, я здесь целый день. Особенно в этом месяце я работаю над нашим сайтом.
Иво: И мы это ценим.
Я: Есть так много людей, с которыми я хочу снова общаться, например, Ксаир, она такая милая, а потом Гануш.
Иво: Да. Итак, для приготовления пищи вы решили покупать замороженные продукты, в которых больше соли, да, но вы будете проверять количество углеводов в этих продуктах. У вас есть замороженная пицца с цветной капустой, замороженные спринг-роллы, которые вы едите, и они оба содержат немного овощей. Вы по-прежнему едите большие салаты и наслаждаетесь овощным супом. Все это положительные моменты.
Есть способ не готовить и при этом питаться разумно.
Я: Да, я также знаю, что с наступлением осени мне больше хочется горячих блюд.
Иво: Вы приняли это во внимание, так что есть повод для позитива. Я хотел бы добавить, видели ли вы когда-нибудь человека, который может есть все, что угодно, и не набирать вес, а другие набирают вес, когда пьют воду? Разница между этими людьми заключается в их образе мышления. Я вам гарантирую. Тот, кто не беспокоится о том, что он ест, просто ест, не комплексуя по этому поводу. Потом их друзья и родственники говорят: «У тебя, наверное, пустая нога, чтобы запихивать в себя всю эту еду! Ты ешь и ешь, а ты такой худой!». Человек улыбается и принимает это как систему убеждений: «Я могу есть все, что захочу, и никогда не набирать лишний вес». Те, у кого есть система убеждений, что они имеют лишний вес, обычно получают ее от тучных членов семьи, особенно от родителей. Именно это необходимо изменить.
Я: Моя мама никогда не говорила мне в детстве о том, что я хочу оставаться стройной. Ни разу.
Иво: А ты телепат, любовь моя. Ей и не нужно было.
Я: О да.
Иво: Она была очень строга к сладкой пище и давала ее тебе только в качестве лакомства. Это, конечно, настраивало тебя на то, что, употребляя сладкую пищу, ты лечишь себя, и вскоре ты начинала верить, что жизнь настолько плоха, что тебе нужно лечить себя много раз в день! Вот как это выходит из-под контроля. Ваше мышление жертвы подпитывало проблему сахара. Они спровоцировали друг друга. Вот почему в группах 12 шагов вы найдете много жертв.
Для родителей очень важно не угощать своих детей продуктами, которые вредны для их здоровья. Они должны усвоить, что жизнь — это удовольствие и привилегия просто быть живым, и, конечно, такое отношение не очень распространено на земле. Не учите своих детей быть жертвами. Учите их тому, что жизнь любит их и что быть живым — это радость.
На что вы должны обратить внимание, любовь моя, и многие из вас тоже, так это на тот факт, что ваши родители ожидали от вас «быть хорошим» или «делать хорошо», и когда вы это делали, не было никакого шума по поводу ваших положительных качеств. Однако много шума было поднято по поводу ваших отрицательных качеств. Когда у вас что-то не получалось, вы знали об этом. Это негативное воспитание, а не воспитание с положительным подкреплением.
По этой причине вы должны сосредоточиться на положительных моментах, какими бы незначительными они ни были, и меньше беспокоиться об отрицательных.
Ваши люди склонны беспокоиться о том, что плохого произойдет, но тем самым вы притянете этот урок. Вы узнаете об этом, потому что вы — магнитные существа, которые примагничивают частоту своих мыслей обратно к себе. Вы получите негативный урок, если сосредоточитесь на негативном.
Поэтому будьте позитивны, не отрицая негатива, но чем более позитивны вы будете, тем легче вам будет совершать позитивные поступки. Трудно быть позитивным с негативным мышлением.
Я: Да, на скольких собраниях я сидел и повторял: «Я могу это сделать!».
Иво: Именно этому они пытались научить вас — силе позитивного мышления. Однако для того, чтобы эмоциональное питание прекратилось, ВСЕ мысли должны быть позитивными. Это была правильная идея, но не такая выразительная.
То же самое происходит и с деньгами. Шарон разгадала секрет. Многие из вас — нет. Шэрон поняла, что суетилась каждый месяц, когда неизбежно тратилась ее пенсия, а до получения очередной выплаты оставалось две недели. Таким образом, две недели она оставалась без денег. Она начинала думать: «Этого недостаточно. У меня нет достаточно денег. Что, если мне что-то понадобится? Я снова на мели». И снова негативное использование «Я ЕСМЬ». Следите за этим.
Что она сделала: она поняла, что продажи ее книг растут, потому что она сосредоточилась на достижении большего количества продаж. Тогда она взяла кредит на две недели в счет увеличения дохода. Она делала это в течение нескольких месяцев, избегая таким образом нехватки денег. Несмотря на то, что это был кредит, и его нужно было возвращать в конце месяца, Шэрон удалось отказаться от мышления дефицита и перейти к мышлению процветания. И она больше не оглядывалась назад.
Растягивание того, что у вас есть, на самом деле ничего не дает для того, чтобы чувствовать себя более защищенным. Однако отказ от ненужных трат — всегда хорошая идея. Ищите привычные траты или те области, где вы тратите в ответ на настроение, например, скуку, несчастье или гнев. Научитесь менять свои мыслительные процессы и эмоциональные реакции.
Для тех, кто страдает депрессией, очень часто вы проходите путь от А до Я без других букв между ними. Вы подавлены и несчастны, но считаете, что должны стать экстатичным, иначе снова будете страдать от депрессии. Нет, работайте поэтапно. Спросите себя: «Что могло бы сделать меня немного счастливее сейчас?». Может быть, покататься на велосипеде, сходить посмотреть фильм, может быть, заняться медитацией. Что могло бы улучшить ваше настроение. Затем попытайтесь удержать этот уровень, потакая себе не вызывающими привыкания способами. Не играйте в азартные игры. Не делайте покупки на Amazon. Не покупайте еду на вынос. В следующий раз, когда вы почувствуете депрессию, снова позаботьтесь о себе, потому что это часть причины депрессии: потеря себя. С потерей себя приходит множество проблем: самоуничижение, самоотречение, самобичевание. Постепенно переходите к лучшему образу мыслей. Работайте над этим. Поймите, что вы любите себя, потому что пытаетесь сделать эту работу. Люди стремятся к совершенствованию не из ненависти к себе. Это происходит из любви к себе, так что поймите, что именно это мотивирует ваше стремление чувствовать себя лучше.
перевод: цельжизни.орг
* * * * * *
Источник: http://цельжизни.орг/?p=15074
