Эффективные аффирмации на здоровье и исцеление от Луизы Хей
Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, каким именно мыслям вы отдаете предпочтение. Мало кто из людей задумывается о том, как он мыслит и что говорит на протяжении дня. А зря, ведь мысли являются нашим главным мотиватором. Именно они создают окружающую нас реальность. Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, то вам необходимо обратить внимание на ваш текущий образ мышления.
Изменить неправильный и негативный образ мышления можно при помощи аффирмации. Аффирмации – это краткие, четкие, ясные и емкие позитивные фразы-утверждения, которые помогают изменить жизнь в лучшую сторону и добиться необходимых результатов.
Аффирмации на здоровье и исцеление способствуют избавлению от хронических и инфекционных заболеваний, ослаблению симптомов того или иного недуга, более быстрому и качественному заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению общего состояния здоровья и т.д.
Какие же именно аффирмации помогут исцелиться и вернуть организму жизненную силу? Как правильно сформулировать идеи и произносить аффирмации, чтобы достичь необходимого эффекта? В данной статье вы найдете ответы на эти и многие другие важные вопросы.
Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление
Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации способны исцелить от недугов, вернуть отличное самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаянья, депрессивного состояния и тревожности, подарить внутреннюю гармонию и умиротворение.
Как же работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление чем-то напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-утверждения, в своем подсознании закрепляет желаемую установку.
Чем больше положительных мыслей посещают нашу голову, тем меньше места там остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Избавившийся от плохих мыслей и разрушающих ощущений человек не совершает ошибочных действий, практически не принимает глупых решений и обретает внутреннюю гармонию.
Наш организм является единым целым, поэтому любая клетка понимает и чувствует, что происходит в головном мозге. Если в вашем мозге царит веселая, дружелюбная и счастливая энергия, то все клетки, ткани, органы и системы слажено функционируют и с легкостью противостоят вредоносным микробам, вирусам, бактериям и другим деструктивным внешним факторам. Если же в головном мозгу поселились плохие мысли и человек не может с ними справиться, то органы и системы слабеют. Они становятся менее защитными, так как им приходится функционировать в авральном режиме.
Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, выискивание у себя, родных, друзей или коллег симптомов того или иного заболевания неблагоприятно действуют на наш организм, разрушают его изнутри и не дают возможности защитным системам активизировать естественный механизм исцеления.
Несколько важных правил
Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.
Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.
Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.
Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.
Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.
Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.
Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.
Минимальное количество повторений – 10-12 раз.
Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.
Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей
Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.
• Я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.
• Я знаю, что с каждым новым днем мое самочувствие заметно улучшается.
• Я люблю себя, свое тело и свою душу.
• Я знаю, что мой организм эффективно исцеляется от всех недугов.
• Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.
• Мое тело находится в нормальном состоянии.
• Мое тело эффективно исцеляется от порезов и ран.
• Уровень моего иммунитета с каждым днем повышается.
• Я чувствую себя бодрым и полным жизненной энергии человеком.
• Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в своих силах человеку.
• Я обладаю абсолютно здоровым телом.
• Я люблю каждую клеточку своего тела.
• Мой организм защищен надежным энергетическим щитом.
• Я выбираю здоровье и отличное самочувствие.
• Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
• Мой организм запрограммирован на исцеление и восстановление.
• Мой организм исцеляется естественным образом.
• Процесс моего исцеления идет каждую секунду.
• Мой организм эффективно борется с инфекцией.
• Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.
• Мой организм легко, быстро и качественно справляется с любой заразой.
• Каждая клетка моего тела исцеляется.
• Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
• Мой организм наполняется энергией на клеточном уровне.
• Мой организм бодр и наполнен жизненными силами.
• Мое здоровье активно восстанавливается.
• Я излучаю жизненную энергию и здоровье.
• Моя пищеварительная система абсолютно здорова.
• Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
• Я двигаюсь легко и грациозно.
• Я обладаю здоровым и активным головным мозгом.
• У меня здоровое, сильное и молодое тело.
• Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
• Мой организм использует скрытые резервы для исцеления.
• Мой мозг находится в полном согласии с моим телом.
• Мои ноги идут вперед легко и непринужденно.
• Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
• У меня выносливый и сильный организм.
• Мое сердце работает слаженно.
• Мне очень комфортно находиться в своем теле.
• Мой организм быстро справляется с любой болезнью.
• Я выгляжу красиво и молодо.
• Мое тело слушается меня.
• Целительная энергия исцеляет мои раны.
• Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
• Мое здоровье в моих руках.
• Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.
• Целительные процессы активно происходят в моем теле.
• Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
• Мой организм быстро восстанавливается.
• Каждая часть моего тела вызывает у меня восторг.
• Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
• В моем организме происходит активный процесс исцеления.
• Я люблю свою иммунную систему.
• Мое здоровье всегда со мной.
• Все клетки, ткани, органы и системы моего организма принимают активное участие в процессе исцеления.
• Мой организм исцеляется от всех болезней и недугов.
• Состав моей крови с каждым новым днем заметно улучшается.
• Мой иммунитет и днем, и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.
• Мой организм активно восстанавливает жизненные силы.
• Я благодарю сердце за его отличную работу.
• Мой организм запрограммирован на долгие годы стабильного функционирования.
• В любой день я чувствую себя прекрасно.
• Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.
• Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.
• Моя кожа надежно преграждает путь любым вирусам и микробам.
• Мой организм обладает всеми необходимыми ресурсами для самоисцеления.
• Я активизирую процесс исцеления моего тела.
• Мое тело активно исцеляется от болезней и недугов.
• Я обладаю отменным физическим и психическим здоровьем.
• Мой организм естественным путем избавляется от шлаков и токсинов.
• Я отдаю предпочтение здоровой и полезной пище.
• Мой организм является слаженным и работающим без сбоев механизмом.
• Моя иммунная система с каждым новым днем становится все сильнее и сильнее.
• Моя иммунная система эффективно борется с инфекцией.
• Моя нервная система очень крепкая.
• Мое тело – здоровое и выносливое тело.
• С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
• У меня абсолютно здоровое тело.
• Каждая клетка моего тела надежно защищается моей иммунной системой.
• В любую погоду у меня отличное самочувствие.
• День за днем мое самочувствие улучшается.
• Я осознаю и уважаю потребности своего организма.
• С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.
• Я чувствую себя превосходно.
• Мой организм очищается.
• Мое тело работает эффективно и слажено.
• Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
• Я ощущаю полную гармонию со своим телом.
• Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.
