Как общаться со своей душой

20.06.2024

Мистики, мудрецы, поэты и шаманы всегда знали, что душа не говорит на человеческом языке. Вместо этого он общается с нами с помощью символов, метафор, архетипов, поэзии, сильных чувств и совпадений. Большинство из нас никогда не учили настраиваться на священное и слышать Голос своей истинной природы.

К сожалению, из-за нашей социальной обусловленности мы в значительной степени полагаемся только на ум и его интерпретацию реальности. В результате акцента на фактах и линейной логике большинство людей чувствуют, что в них осталась зияющая пустота. Чтобы избежать боли от этой внутренней пустоты, мы заполняем ее потреблением, зависимостью, насилием и бесконечным отвлечением внимания.

Иногда травмирующее или экстремальное событие потрясает нас и выбивает из привычного образа восприятия существования, что может заставить нас начать фокусироваться на других жизненных ценностях. Но большинство людей склонны упускать из виду явные признаки того, что их душа пытается с ними общаться.

Мы склонны не доверять, игнорировать или сомневаться в любой священной форме общения, которую получаем от души, из-за нашей напряженной, чрезмерно распланированной и гиперстимулирующей жизни.

Как мы можем начать сознательно настраиваться на этот нежный внутренний голос? Как мы можем прислушиваться к жизненно важным посланиям нашей души и руководствоваться ее мудростью, способной изменить нашу жизнь?

“То, что ты ищешь, ищет тебя”.  Руми

Общение с душой предназначено не только для знахарей, мудрецов, мистиков или поэтов; это неотъемлемое право каждого человека на этой планете и важная часть нашей внутренней работы. Оно предлагает бесконечные подарки, инсайты, обучение и указывает направление.

Если вы хотите научиться общаться с душой, то в первую очередь вам нужно обратить внимание на тонкие и синхронные знаки. Существует много типов знаков, с помощью которых ваша душа пытается установить с вами связь.

Знаки во сне

Западные психологи считают, что сны – это способ для подсознания разобраться в переживаниях и эмоциях. Но в древних культурах, например в Египте и Греции, сны были посланиями от духов, богов или божественной Империи. Многие культуры коренных народов также использовали сны как врата к высшему сознанию и откровению (например, коренные американцы).

Сегодня большинство психологов и духовных целителей сходятся во мнении, что сны передают важные послания и истины о нашей жизни и судьбах. Сны могут служить воротами к глубоким откровениям, отражать истинные внутренние чувства и даже предлагать возможности для взаимодействия с нашими духовными наставниками. Поэтому обратите внимание на свои сны и на то, что в них происходит.

Также обратите внимание, что сонники иногда могут помочь вам, но они редко улавливают реальное послание, которое пытается донести до вас ваш сон. Архетипы и символика в ваших снах в высшей степени контекстуальны и индивидуальны. Поэтому обратите внимание в первую очередь на свои собственные интерпретации и ощущения; они наиболее точны.

Осознанные сны

Спонтанные осознанные сновидения – это внезапное осознание того, что вы спите. Обретение сознания в мире ваших грез – это не только духовно символично (буквально, это духовное пробуждение), но и возможность исследовать сферу вашего подсознания. Такая возможность от вашей души выпадает редко, однако для некоторых осознанные сновидения – это естественный дар.

Осознанные сновидения также можно намеренно вызывать и тренировать. Главное – заниматься этим каждый день. В течение дня наугад задавайте себе вопрос: «Сплю ли я прямо сейчас?», а затем обратите внимание на признаки того, что вы бодрствуете (например, часы идут нормально, вы чувствуете свои ноги, вы дышите, ваше сердце бьется и т.д.). Чем больше вы привыкаете задавать этот вопрос в течение дня, тем больше вероятность того, что вы перенесете этот вопрос в свой сон и используете его как спусковой крючок для осознания.

Если вам иногда удается видеть осознанные сновидения, воспринимайте это как священный дар. Очень немногие люди имеют такой прямой доступ. Думайте об этом как о возможности задать вопросы и найти направление, к которому у вас иначе не было бы доступа, когда вы бодрствуете.

Повторяющиеся слова или цифры

Сколько раз вы смотрели на часы и видели «11:11», «12:12», «13:13»?

Многие скептики говорят, что придание значения повторяющимся словам и цифрам является отражением так называемого «предвзятого отношения к подтверждению». Легко быть циничным и использовать логический подход к вещам, которые выходят за рамки обычного, но гораздо труднее исследовать личный и субъективный смысл этих событий. Независимо от того, какой смысл вы придаете повторяющимся словам и цифрам, их задача – «разбудить нас» на мгновение.

Иначе почему бы мы придавали им такое значение? Потому что мы интуитивно это чувствуем.

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с повторяющимся словом или цифрой, спрашивайте себя, в чем заключается скрытое сообщение? Что моя душа хочет, чтобы я знал?

Проводники по животным

Большинство из нас сталкиваются с животными каждый день. Когда вы обращаете внимание на различных животных, которые встречаются вам на пути, вы понимаете, что каждое из них несет в себе определенный символизм, послание или энергию. Однако важно помнить, что значение, которое вы придаете различным животным, сугубо личное, и это не обязательно уже существующее «ортодоксальное» значение.

Один из способов открыть для себя свои собственные уникальные символы – понаблюдать за животными, с которыми вы постоянно сталкиваетесь. Понаблюдайте за ними и попытайтесь понять, в чем заключается их послание. Что они раскрывают? Как они ведут себя, двигаются, как звучат?

Синхронность и случайность

Происходили ли когда-нибудь в вашей жизни события, которые казались вам странными и необычными?

Синхронность предполагает значимые совпадения, когда наш внутренний и внешний миры сливаются в один. Часто синхронность — это хороший способ сказать, что вы на правильном пути, потому что кажется, что все разворачивается без ваших сознательных усилий: вы «в потоке». Вы можете даже почувствовать, что жизнь, Великий Дух или высшая сила играют активную роль в осуществлении ваших мечтаний и потребностей.

Ничто не происходит случайно, а совпадение – это иллюзия. На уровне души и духа все взаимосвязано. «Энергию нельзя создать или уничтожить, ее можно только преобразовать из одной формы в другую».

Интуиция

Это внезапное, необъяснимое чувство, которое подсказывает вам, делать что-то или не делать. Это слово «интуиция». Мы все знаем, что такое интуиция, но большинству из нас трудно прислушаться к ней, потому что мы путаем ее с более громким голосом в нашей голове, который все рационализирует. Интуиция отличается от внутреннего голоса, полного страха, тем, что она нежна, спокойна и сосредоточена, в отличие от неистового, громкого, испуганного или агрессивного ума. Это очень важно знать, чтобы различать эти два голоса, которые мы слышим внутри себя. Многие люди верят, что ими руководит интуиция, тогда как на самом деле ими руководят их внутренние разговоры и страхи. Интуиция, или внутреннее чутье, также представляет собой голос нашей души. Всякий раз, когда вы чувствуете влечение к чему-то или кому-то (без безумных внутренних монологов), вы можете быть уверены, что это ваша душа пытается направлять вас.

Медитативное видение

Когда вы войдете в пространство спокойствия и любви внутри себя, вам будет легче ощутить высшую силу, которая находится рядом с вами. Длительная медитация (30 минут и более) – хороший способ испытать то, что называется мистическим опытом.

Как вы можете отличить обычную болтовню в своей голове от духовных видений и посланий? Картинки, которые вы видите, или слова, которые вы слышите, обычно имеют определенную тематику, которая кажется вам чуждой (например, они звучат так, как будто пришли из древней культуры, из другого времени или места, или обладают каким-то необычным качеством). Вы также почувствуете, что в некотором роде важно обратить на это внимание.

Молиться

Существует множество способов активного общения со своей душой. Идеальной формой является молитва. Просто поблагодарите свое Высшее «Я»/Душу за то, что они с вами и за то, что пытаются помочь вам советом. Предложите ей занять еще более заметное место в вашей жизни.

Обратите внимание, как меняются ваши чувства и настроение. Обращайте внимание на любые возникающие эмоциональные или физические ощущения.

Еще одна простая и незатейливая практика – проводить время в одиночестве, потому что тогда есть пространство и тишина для созерцания.

Пребывание на природе – это еще один способ поговорить со своей душой, или, скорее, позволить своей душе говорить с вами через шелест листьев, ветер среди деревьев, облака, птиц, солнце и дождь.

Ведение дневника и искусство – это еще один способ наладить диалог между вами и вашей душой. Письмо и рисование – это целебные занятия, которые помогают вам оставаться в настоящем моменте, прислушиваясь к своему внутреннему голосу.

Вы и ваша душа – единое целое.

Не думайте о душе как о каком-то «другом высшем существе». Некоторым это может показаться таковым, особенно тем, кто новичок на духовном пути. Душа – это на самом деле наша собственная «высшая» часть. Вы и ваша душа неразделимы. Душа – это ваша глубочайшая сущность, это дух, воплощенный в том человеке, которым вы являетесь.

На самом деле все довольно просто. Ваша душа не так «недосягаема», как может показаться вашему логическому уму. Это всегда здесь, с вами, только оно скрыто болтовней сознательного ума. Даже если в данный момент вы не чувствуете связи со своей душой, знайте, что она все еще с вами, потому что без нее вас бы не было в живых.

© 2019 aluska.org 2024

источник с сокращ.