СЕФЕР. Работа с подсознанием. Очищение от негатива
Сейчас существует несметное количество практических методов по работе со своим сознанием и подсознанием. Сюда входят различные тренинги, учения, книги, аффирмации, медитации и прочее. Все они имеют общую цель: дать человеку знания для правильной корректировки мышления, научиться управлять собой, своей жизнью, а также зависящими от нас обстоятельствами, взаимоотношениями с другими.
После ознакомления с практиками различных течений возникает потребность объединить их в одну, содержащую самые эффективные приемы, отметая лишние, не приносящие желательного результата. Хочется, чтобы используемая технология была еще и индивидуальна, решала только актуальные для человека проблемы. На этой почве возникла новая техника, которую я для удобства называю «Сефер». Рассмотрим ее детальнее.
1. Для кого? Программа предусмотрена для людей, в жизни которых может присутствовать:
— стремление к самоуничтожению, мысли о суициде, нежелание жить
— вина за прошлые проступки, убеждение «я грешен», убегание от жизни
— безнадежность, беспомощность
— депрессия, апатия, грусть
— страх, паранойя
— жажда потребления, стремление к деньгам, власти, славе, вредные привычки – алкоголь, курение, наркотики
— гнев, агрессия, злоба
— стремление всё контролировать, озабоченность мнением других людей, желание переубедить их, гордыня
— мышление в рамках стереотипов, деление мира на плохих и хороших людей
— перепады настроения, неконтролируемое эмоциональное состояние, вас легко разозлить или обидеть
— любые другие признаки, так или иначе мешающие вам наслаждаться процессом жизни, включая проблемы взаимоотношений с другими людьми, партнером, родственниками, детьми.
2. Почему именно Сефер? Достоинства программы:
— БЕСПЛАТНО. Не нужно платить авторам, наставникам, гуру, учителям, целителям и прочим посредникам. Путь работы с установкой был для меня бесплатен, и я собираюсь на этих же условиях всегда предоставлять доступ к ней всем желающим. Это принцип. Вообще, считаю, что каждый живущий на Земле по праву рождения свободен. Информационный мусор, который неиссякаемыми потоками льется в наши мозги со всех сторон, захламляет пространство, снижает осознанность, надевает «пленку» на мировоззрение, ограничивает желание и способность к трезвому мышлению. СМИ нас убеждают в присутствии единственно верной концепции. Многим выгодно наше узкое мышление. Ведь зашоренной лошадью проще управлять, поэтому у Сефер есть два принципа: свобода и доступность.
Даже учения, носящие в себе благую цель «освобождения от страданий», рано или поздно начинают просить денег, перерастая в индустрию. Здесь следует оговориться, если всё же за услугу запросили цену, вовсе не обязательно, что это мошенники. Плата берется только в том случае, если человек выполнил работу ЗА ВАС. А если вам всего лишь предоставили доступ к информации, и работу с сознанием проводите вы сами, то это посредники. Платить посредникам или нет, решаете сами. Лично я сторонюсь таких систем. ИМХО, все знания, необходимые для достижения личного счастья, гармонии можно получить бесплатно.
— Свобода от фетиша: не требует атрибутов, украшений, жезлов, отличительных символов, портретов вождей, рисования кругов мелом на полу и прочих вещиц, без которых вы якобы «не сможете достичь просветления».
Нет никаких эликсиров бессмертия, врат в рай, волшебных палочек, магических зелий – все это ПРОДУКТ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ. Это же относится и к суевериям, амулетам, заклинаниям. Отбросить шелуху, пафос и маскарад с гирляндами, и ничего не останется, кроме сознания. Только с ним и ведется работа, ничего лишнего!
— Не требует времени и особых условий: для использования программы не нужно удаляться, уединяться, искать помещение, покупать каримат, принимать позы лотоса, читать мантры, целовать иконы, поклоняться, молиться. Идеальная установка должна быть универсальна, подстраиваться под вас в любых условиях, в любом состоянии. Можно прорабатывать проблемы и стереотипы в любом месте: передвигаясь в метро, машине, автобусе, на улице, дома перед монитором, принимая пищу или в ванне. В общем, где захотите.
— Без иерархии. Не нужно достигать уровней, ждать повышения в адептической лестнице, проходить посвящения, испытания, проверки, вербовать новых участников и прочее. Никто не вправе диктовать вам, какой опыт нужно проходить для достижения личного счастья. Вы свободны и сами решаете, какие проблемы беспокоят, чтобы работать именно с ними, а также, в какой момент завершать работу с одним аспектом жизни и переходить к другому.
— Без ограничений. Для достижения результата не нужно поститься, голодать, либо есть по специальному графику, рецепту, инструкции. Модное сейчас ограничение в еде маскируется все теми же индустриями под необходимый этап продвижения к некой недостижимой «истине». Забудьте. Ешьте то, от чего вам комфортно. Единственный совет, который могу дать в этом пункте: добавьте в рацион витамины. Проработка потребует от вашего мозга дополнительных усилий, поэтому таким образом можно его участь облегчить.
3. Ожидаемый результат. Высшая цель, которую ставит перед собой Сефер – счастье, личная гармония, желание жить, наслаждение самим процессом жизни, свобода от стереотипов, привычек, ненависти к себе, людям и миру, вас нельзя разозлить или обидеть, потому что вы свободны от мнения других людей и полностью контролируете свое сознание. «Священный пофигизм» — когда вас не волнует мировое правительство, моральный и политический строй, безграничная глупость, инфляция, чужие проблемы и все остальное, что способно отвлечь вас от своего сознания. Тотальная эмоциональная свобода, когда вы понимаете, что людям зачастую нравится пребывать в состоянии жертвы и искать «спасителей», которые решат их проблемы. Но вы не обязаны ни ждать спасителя, ни быть им. Ваша свобода незыблема. Все, что нужно: избавиться от лишнего мусора в голове.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Приступая к практической части, начав прорабатывать негатив в своей голове, тело может соответствующе отреагировать. Не страшитесь, если поначалу вас будет бросать в маятник, эмоциональные раскачивания: будет проявляться немотивированная злость, агрессия, перепады настроения, обострение голода, странные сны. Чем сильнее убеждения и привычки, тем сильнее вы будете ощущать реакцию тела на изменения.
1. Быстрый нейтрализатор негатива
Случаются каждодневные ситуации, способные нас вывести из себя: проспал будильник, наступили на ногу в автобусе, попался на работе под горячую руку, нахамили в магазине и прочее. Как быстро, без техник, сохранить самообладание?
— Прежде, чем молниеносно ответить агрессией, делаем глубокий вдох.
— Сделали? Теперь перестаем искать виноватых. Так и говорим себе: «Никто не виноват. Себя я тоже не обвиняю. Все хорошо».
— Не называйте ситуацию проблемой. Назовите ее задачей.
— Теперь подумайте, какие действия вы можете сделать прямо сейчас, чтобы решить задачу?
— Если нет возможности, или проблема решена не полностью, зачастую возникает потребность снова искать виноватых. Просто вернитесь к пункту 2.
Такой метод испробован на практике не раз. Пройдет время, и вы поймете, что рефлекс раздражения не более, чем привычка. Негативная эмоциональная окраска делает задачу менее решаемой для мозга. Так учимся справляться с привычкой мгновенно реагировать на ситуацию и подходить к ней рационально.
2. Устанавливаем “анти–вирус“. Избавление от слов – паразитов
Понаблюдайте за своей речью и мыслями. Часто в сознании проскакивают привычные слова и фразы, которое подсознание воспринимает как команду. Взять хотя бы: «Ничего себе». Вдумайтесь в ее смысл: ограничивать самого себя. Неудивительно, что при такой установке не станет материального достатка.
Как пример, частое употребление «не», которое подсознание с легкостью нейтрализует и превращает в команду. «Не хочу бедности, не хочу много работать, не хочу страдать». Уберите частицу и увидите, как мозг воспринимает это. Результат: получаем то, от чего так стремительно бежим. Заменяйте при каждом случае на «Готов быть богатым и счастливым, работать в свое удовольствие».
3. Сердце Сефер. Деактивация программ
Подсознание обладает способностью впитывать, как губка, практически всю информацию, которая оказалась нам доступной. Неиспользованные знания, которые так старательно нам втираются, начиная со школы, пластами залегают в подсознании, заполняя голову ненужными мыслями. Старые эмоциональные травмы, атмосфера в семье, комплексы, неотпущенные обиды, нерешенные залежалые проблемы, потерявшие актуальность – все это остается с вами, влияя на отношение к себе и к жизни.
Так, прошлый неудачный опыт и разочарования в отношениях будут вселять все больший страх перед новыми, подталкивая на необдуманные действия и, как следствие, новые ошибки. Либо человек принимает решение вообще не участвовать и сторонится того аспекта, в области которого был наиболее болезненный опыт. Выстраивается ложная цепочка, ловушка. К примеру:
«Все, с кем у меня были отношения, причиняли мне боль. Лучше я буду одинок, чем пытаться выстроить отношения заново. Следовательно, все люди хотят мне зла».
Подсознание, стараясь защитить себя в случае нового опыта, создает установку. Это то, что мы называем стереотипами: рейтинг, при котором мы решаем выбрать из набора возможностей те, последствия от которых принесут наименьший вред. Замечено, что люди из материально необеспеченных семей рискуют гораздо меньше, чем выросшие в достатке. Это не случайно. Такая система подстраховки нацелена на образование благополучных условий для жизни. И ее неумелое использование, некорректная работа превращает человека в глубоко несчастную личность, сторонящуюся жизни и социума. К примеру:
«Мне всегда доставались с трудом деньги. Сложно работать, не люблю работу, цены высокие, это неминуемая бедность. Следовательно, деньги – зло. Только злые люди и воры имеют много денег».
Особое внимание следует обратить на обилие рекламной информации. Многочисленные вывески, слоганы, цветовые пятна, звуки, запахи – все это запечатывается в сознании. Не секрет, что маркетинг как раз и ставит перед собой цель завоевать покупателя любой ценой, даже если для этого необходимо залезть в его мозг. Фразы, комбинации цветов, подача составляются таким образом, чтобы крутиться в фоновом режиме в мыслях потенциальной жертвы до бесконечности, вызывая соответствующую реакцию: желание любой ценой купить это, заполучить, работать ради этой вещи. Мы можем не слышать эти программы, ведь мы привыкли любой ценой игнорировать свои настоящие чувства, мысли и желания.
Итак, как же избавиться от всего этого мусора? Основной метод деактивации программ.
Все программы и стереотипы будем убирать по порядку. Определите, что вас тревожит больше всего. Самая большая установка. Лично мой путь начался с деактивации программы Эго. Необходимо ПОЖЕЛАТЬ ПРОГРАММЕ — ЗАКОНЧИТЬСЯ. Так и скажите: конец эго.
ПОВТОРИТЕ три раза, чтобы подсознание восприняло это как приказ, а не как случайную мысль. Пожелали? Отправляйтесь дальше: конец ЧСВ, конец гордыне, конец страху потерять свою личность. Продолжайте свою вариативную линию, что сочтете нужным убрать.
Далее можно перейти к страхам. Определите все виды страхов, которые вы испытываете и пожелайте всем им — ЗАКОНЧИТЬСЯ.
— конец страху нового/старого
— конец страху потерять жизнь
— конец страху потерять близких
— конец страху быть брошенным/ненужным/невостребованным
— конец страху потерять дом/деньги/материальные вещи
— конец страху отличаться от всех/быть как все
— конец страху прожить жизнь зря,
И т.д. Проработайте таким образом основные волнующие вас проблемы и переходите к следующим. Не удивляйтесь, если, к примеру, завтра найдутся новые установки со страхами. Они располагаются в подсознании пластами. Те, что вы активируете чаще всего, располагаются как бы «сверху», их проще деактивировать, они чаще вас беспокоят. Те, что используются реже, уходят ниже, доступ к ним появится позже, после очищения «верхних» слоев.
Теперь можно поискать у себя обиды.
— конец обидам на родителей/школу/друзей
— конец обидам на себя
— конец обидам на начальство/работу/систему/государство
ВАЖНО! Составляя приказ, разрабатывайте его как можно детальнее. Убрать общие установки – часть дела. Нужно еще обязательно мысленно проговаривать детали и конкретные указания. К примеру, прошлись по обидам, не забудьте добавить более мелкие:
— конец обиде на тетю Клаву за то, что не одолжила 500р. в прошлом году
— конец обиде на Свету за то, что не пригласила на день рождения
— конец обиде на продавщицу за то, что обсчитала меня в магазине на прошлой неделе
— конец обиде на чиновников за то, что не сделали дорогу на этой улице
И прочее, начните с проблем, беспокоящих вас сильнее, продвигаясь к тем, что залежались в памяти и подзабылись. Чтобы пройтись по закоренелым убеждениям тотально, можно использовать этот список:
— Вина
— Горе
— Страх
— Гнев
— Гордость
Прорабатывайте пункт, вспоминая, какие события и условия заставили вас испытывать данное чувство. Формируйте приказ и запускайте его.
— конец вине за разбитую машину
— конец вине за то, что не оправдала ожиданий родителей/супруга(и)/родственников
— конец вине за то, что поступила неправильно/нечестно в такой-то ситуации
И т.д.
ВАЖНО! Бывает, в процессе быстрого перечисления пунктов для удаления, проскакивают случайные мысли. К примеру, заговорились, вышло пожелание «конец» себе или кому-либо. В этот момент остановитесь, отмените приказ фразой «отмена приказа «конец» себе, желаю себе жизни» и если кому-либо, то «отмена последнего приказа, желаю этому человеку жизни».
4. Слияние с подсознанием. Объединение среды
Одним из свойств ограничивающих вирусных программ и стереотипов является то, что они частично блокируют доступ вашей сознательной части, подменяя или ослабляя сигналы, идущие от подсознания. К примеру, программа «курение – это круто, все нормальные люди курят», блокирует сигнал от подсознательного «это навредит нашему здоровью, не кури». С чувством удовлетворения, подаренного блокировкой, человек свободно приступает к действию, формируя привычку. Чем больше установок, тем сильнее разрыв между настоящим человеком и жертвой программ. Так появляются ложные желания, приводящие к самоуничтожению тела и сознания.
Если провести аналогию, можно сказать, что человек, отделенный от подсознания, похож на компьютер, вирус в котором сам открывает/закрывает программы. Оператор почти не влияет на работу системы.
В таком случае у людей обычно не работает «материализация». Желания исполняются очень медленно. Как правило, когда уже не нужны, либо в искаженном виде (недовольство полученным). Понятия смешаны. Человек запутался, не знает, чего хочет, либо вообще ничего не хочет. Усталость от жизни. Апатия. Предвзятое и негативное отношение, в первую очередь, к себе. Такое же отношение к миру. Паранойя, ожидание худшего.
Как определить, отделено ли подсознание?
Прикажите себе зевнуть. Если в течение 5 секунд у вас не возникло позыва зевнуть, значит, вам необходима проработка данной задачи. Лучше всего процедуру проводить после основной зачистки (предыдущий пункт), тогда слияние происходит мягче.
Как соединиться с подсознанием?
Комфортнее всего это проделать перед засыпанием, либо сразу после него, когда мозг меньше всего нагружен работой. Рекомендую выбрать имя для удобной коммуникации. «Мое подсознание» — звучит длинно. Найдите благозвучное короткое имя и отдайте приказ:
«Мое подсознание! Я приказываю тебе слиться со мной, образовав единую эмоциональную среду.
Я разрешаю тебе доступ к тем частям сознания и знаний, к которым тебе необходимо подключиться для выполнения моих указов. Присоединяйся к этим секторам прямо сейчас для получения информации о нас, наших задачах, желаниях, эмоциях и принципах. Проделывай эту процедуру каждый раз, когда это потребуется.
С этого момента я буду звать тебя (называете выбранное имя).
После произнесения данного слова ты будешь понимать, что я обращаюсь к тебе, и вслед за этим именем (называете имя) последует приказ.
Спасибо за всю ту работу, которую ты выполняешь на благо нас, (называете имя)»
5. Конец зачистки. Фоновое состояние. Обновление систем ассоциаций
В силу определенной конструкции подсознания, человек выбирает (осознанно или неосознанно) эмоциональное состояние, которое доминирует среди остальных. Это фоновое состояние, в котором человек находится чаще всего в силу привычки. Мы просто его не замечаем, оно остается для нас закрытым, пока мы не начнем сознательно работать со своими мыслями, повышать осознанность.
Бывает, человек задумался уже о том, что всё в его жизни решают мысли и убеждения, хочет всё изменить. Начал следить за ходом мышления, убирать ненужные фразы из речи, чаще улыбаться и находить позитив во всем. Но долгожданные мечты так и не проявляются в трехмерном плане, а случайные перепады настроения продолжают докучать. Почему? Дело в том, что для подсознания осталась активная установка, которая так сильно тянет ваше состояние вниз, к самораспаду. Как правило, это глубоко зашитые эмоциональные травмы вроде «меня никто не любит», «не хочу жить», «у меня ничего не получится», «ненавижу жизнь и людей» и т.д. То есть верхние слои вы зачистили, а основа осталась нетронутой. Конечно же, мы не оставим в таком состоянии наше любимое подсознание и поможем ему избавиться от лишнего груза выдуманных проблем, отдав приказ:
«Мое подсознание! Найди блок, который якорит мое обычное фоновое состояние и удали его» (Повторить три раза).
В дополнение к активации можно выполнять обновление системы ассоциаций. Что это значит?
С детства нам внушают множество стереотипов, которые записываются в этой схеме. К примеру, вам часто повторяли: большие деньги только у воров, много денег можно заработать только нечестным путем, деньги – зло и грязь. Таким образом, в «корке» у вас записались убеждения, что деньги навредят и нужно всячески их сторониться. Поэтому каждый раз, когда будет возможность расширить поток благосостояния, подсознательно срабатывает щелчок, кнопка выключить, и усилия пойдут насмарку, погружая человека в еще большие убеждения и бедность.
Как вариант, могут быть другие системы и блоки: все женщины дуры, все мужчины козлы, все люди злые, все начальники тупые, все чиновники воры и т.д. При таких активных блоках неудивительно, что вам в жизни будет еще больше попадаться дур, мужчин-козлов, злых людей, тупых начальников, воров. Ведь вы сами их притянули.
При активной установке вы думаете, к примеру, о женщине, имея в виду ее мягкость, нежность. Тогда как подсознание запускает установленную вами же программу «все женщины дуры, и эта тоже», заставляя дальнейшие обстоятельства складываться соответственным образом, получая в итоге нежелательный результат, от которого так стремительно убегали. В итоге, женщина оказывается в ваших глазах дурой, и установка еще сильнее воздействует.
Обновление системы делает работу чистой, когда сознательно и подсознательно срабатывают одни и те же эмоциональные предпочтения. Чтобы при словах «женщина» в подсознании запускалось «все женщины добрые, и ко мне относятся хорошо, у нас получается благоприятный союз», заставляя дальнейшие обстоятельства складываться нужным образом.
Для этого делается «перепрошивка», говоря техническим языком, «обновление» операционной системы нашего мозга. Как это сделать? Как и всегда, отдав ясный приказ. Советую делать это перед засыпанием:
«Мое подсознание! Найди все системы ассоциаций и обнови их, соединившись с нашим Высшим аспектом. Это касается всех ассоциаций, с которыми мы имеем/имели дело в течение нашей жизни. Обнови системы ассоциаций, связанные с богатством, человечеством в целом, людьми независимо от пола, возраста, происхождения, национальности, рабочих обязанностей, материального достатка и уровня интеллекта. Установи настройки «благожелательного отношения» относительно всех упомянутых выше людей, аспектов жизни, обстоятельств, условий. С этого момента мы будем относится с одобрением к себе, ко всем аспектам жизни, событиям и людям, которые попадут в нашу жизнь. Благодарю за всю работу, которую ты выполняешь, подсознание».
(Повторить три раза)
6. Активация секторов. Установка нужных программ
Когда зачистка завершена, вы чувствуете, что освободились от лишних проблем, привычек реагировать на ситуации негативом, раздражением, перестали неосознанно брать на себя чужую ответственность, а также учить других жить, контролировать ход чужих мыслей. Теперь вы представляете собой чистый лист, на котором сможете нарисовать все, что захотите, стать тем, кем считаете нужным.
Следует уточнить, почему так важна активация. Подсознание подобно собаке: если вы отпустите ее с поводка, но не дадите четкой инструкции для действий, она будет поступать согласно своей воле. Не оттягивайте с этим этапом, от предоставленной свободы подсознание вернется к старым привычкам и чистку придется проходить заново.
Как выполняется активация: мы обращаем внимание на те секторы жизни, которые хотим преувеличить, задействовать, заполнить. В активации указываются ваши желания, которые вы хотите исполнить. На данном этапе готовые указы к исполнению (реестры) завершаются.
К примеру, вы думаете о денежном изобилии. Готовый протокол вместе с активацией будет выглядеть так:
Деактивация (снимаем деструктивные программы)
Конец убеждениям, что я:
— беден
— меня все хотят обмануть
— не достоин быть богатым
— родовое проклятье, чужой умысел делает меня бедным
— неверие в собственное изобилие
(Прочитать три раза)
Активация (ставим нужные программы, как мы хотим, чтобы было):
Мое подсознание! Мы с тобой:
— богаты и живем в изобилии
— относимся благожелательно к себе, другим людям и ко всему миру
— достойны изобилия и богатства
— чисты и свободны по праву рождения
— верим в возможность и исполнение наших желаний
(Прочитать три раза)
7. Всё, общая часть на этом закончена. Всё проще простого. Совсем не больно, а даже приятно осознавать себя творцом и главой своей собственной жизни, и не зависеть ни от каких бытовых проблем дома, от настроения окружающих вас людей. Всегда осознавать себя здесь и сейчас, находиться в положительном настроении, радоваться самому процессу жизни.
Для вас маленький словарик используемых терминов в инструкции к «Сефер».
— Деактивация – уничтожение блоков в сознании и подсознании.
— Активация – нормализация мышления, установление гармонии с Вселенной.
— Высший аспект – модель вашего идеального «я». Вшита как шаблон с момента зачатия наших тел. По умолчанию, не содержит никаких разрушительных программ, а только положительные созидательные моменты. При полном соответствии человека его идеальному «я» исчезают абсолютно все проблемы, в жизни присутствует только радость, любовь, творчество, гармония.
Путь к высшему аспекту укажут настоящие желания человека. Как правило, после очищения от ложных убеждений сразу возникают новые увлечения и желания, появляется желание участвовать в процессе жизни, уверенность в своих силах, желание делиться радостью с другими.
Реестр – готовый шаблон для работы с подсознанием, содержит информацию для работы с определенным аспектом жизни. Структура состоит из: деактивации и активации программ, а также может содержать анти-вирус и обновление системы ассоциаций. Реестры публикуются в паблике http://vk.com/for.users.
Программа «Сефер» составлена целиком на основе собственного опыта, каждый пункт применялся практически.
