Матео Сол: как обнаружить и исцелить свою самую глубокую, самую тёмную “основную рану” – нашу глубочайшую боль в жизни
Я так рад видеть статью Матео, что я должен использовать возможность сделать расширенный комментарий, почти статью, для руководства.
Я считаю эту тему очень важной.
То, что Матео здесь называет «твоей самой глубокой раной», я называю «корнем проблем», а Линда Диллон называет «основной проблемой».
Метафорически говоря, основные раны, или корни проблем – это вскрытие лжи в основе собственной личности. Они – всё, что стоит между нами и знанием самих себя настоящих.
Исцеление их снимет излишнюю нагрузку. Это освобождает наше сознание, чтобы погрузиться глубже, а не отвлекаться на бесконечные поверхностные проблемы.
«Я» на самом деле ”пребывает“ в том, что священные писания называют «местом души».
Как только мы сможем осознать, что мы глубоко погружаемся в сердце, – мы погружаемся ниже, глубже, чем за васанами (the vasanas).*
* Васана – центральный, травматический инцидент, обычно с раннего детства.
* Vāsanā (санскрит, деванагари) – это поведенческая тенденция или кармический отпечаток, который влияет на текущее поведение человека. Это технический термин в индийской философии, особенно йоге, а также буддийской философии и Адвайта Веданте. https://en.wikipedia.org/wiki/V%C4%81san%C4%81
* Буддизм: » Vāsanā. …обозначает скрытую энергию, возникающую в результате действий, которые, как считается, «запечатлены» в сознании субъекта. Считается, что накопление этих привычных тенденций предрасполагает человека к определенным моделям поведения».
По опыту могу сказать, что приближаться к ним – всё равно, что идти по туннелю. Вот оно, в конце туннеля. Фантастическое Путешествие. Наконец мы достигаем того места Души, где она сияет.
Но давайте вернемся к заживлению основных ран, как обсуждает Матео.
Чтобы пройти через васаны, нам действительно нужно найти подход, который работает для нас, и использовать его. Посуда не обходится без нас, моющих её.
Работа, которую я поддерживаю/ одобряю, выявляет чувство (унижение, безответная любовь, страх и т.д.) и, следовательно, корневой инцидент. Позвольте, чтобы полностью запомнить корневой инцидент, а затем испытать то, что возникает вместе с этой памятью.
Испытайте это до завершения. Не отвлекайтесь, пока он полностью не исчезнет.
Это может быть похожим на поездку на взбрыкивающей полудикой лошади – действительно неприятных чувств и ощущений – если они действительно являются тем, что Матео называет “основными ранами”. Тем не менее, то, что мы испытываем, – всплывает/ узнаётся; то, чему мы сопротивляемся, остаётся.
Используйте то, что Матео говорит здесь, чтобы описать весь ваш внутренний механизм перед лицом боли, неприятностей, потерь, печали и т.д.
В зависимости от того, где вы находитесь со своими васанами/ основными проблемами, сейчас вы можете оказаться под их влиянием. Или вам, возможно, придется начать – или продолжать испытывать то, чему вы сопротивлялись. Нет никаких укрытий, и нет коротких путей.
Какое название мы используем для обсуждения этой темы, не имеет значения. Если мы сможем понять важность исцеления наших основных ран, как советует Матео, это было бы замечательно.
Эта статья не предназначена для применения к гораздо более молодому поколению, которое, по-видимому, родилось с меньшим количеством (если таковые имеются) васан.
* * *
Как узнать свою самую глубокую, самую темную “сердечную рану”
Матео Сол, Wake-up World.com, 25 сентября 2018
https://wakeup-world.com/2018/09/25/how-to-discover-your-deepest-darkest-core-wound/
В жизни мы все склонны считать себя недостойными на каком-то глубоком, неопределимом уровне.
Верим ли мы, что мы недостойны счастья, радости, любви и исполнения, у нас у всех есть “основная/ сердечная рана” глубоко внутри, которая зависит от наших обстоятельств и переживаний. Эта глубокая, фундаментальная рана является результатом основополагающих убеждений, чему нас учили с самого рождения, способствуя ошибочной самооценке, которую мы продолжаем носить в себе по сей день.
Наши основные раны – это наши глубочайшие боли в жизни. Это наши самые старые и несчастные „попутчики“. Для большинства из нас эти основные раны внутри нас управляются следующими двумя ошибочными убеждениями (заблуждениями):
1. «У меня есть недостатки, и поэтому я плохой человек”.
2. “Я должен что-то изменить или исправить в себе, чтобы быть приемлемым”.
„Первородный грех“
Христианские учения постоянно ссылаются на нашу ”сердечную рану“ в виде «первородного греха». Однако, как только мы отбросим догматические ассоциации, связанные с этим понятием, мы видим, что “первородный грех” раскрывает что-то скрытое в наших глубоко укоренившихся основных ранах; что такие вопросы, как вина поколений, самоотречение, несбалансированная самооценка и ненависть к себе, передаются из поколения в поколение.
Часто наши основные раны начинаются в детстве. Когда мы маленькие, мы свободны. Мы испытываем безусловную любовь и признание всех наших потребностей, и нам предоставляется полное выражение себя. Мы не испытываем никакой внутренней фрагментации или ограничений. Однако в какой-то момент в детстве мы начали испытывать трудности. По мере того, как мы “ели с древа познания”, мы постепенно сталкивались с противодействием со стороны родителей, старших и сверстников. Мы начали испытывать неодобрение и наказание за то, что мы были самими собой. Итак, наши основные раны начали углубляться.
По мере того, как наши основные раны начали углубляться в течение всего нашего детства, юности и последующих взрослых лет, мы начали создавать барьеры защиты, чтобы другие люди не причиняли нам вреда. Несмотря на то, что во многих случаях это защищало нас, в конце концов, это служило ловушкой для нас внутри, ограничивая нашу способность испытывать истинную свободу и подлинность в нашей повседневной жизни и в каждом из наших отношений.
Наши основные раны являются причиной большей части усталости, которую мы испытываем в повседневной жизни, не позволяя нам получить доступ к огромным запасам неиспользованной энергии и потенциалу внутри нас. Они – также то, что делает уединение настолько освежающим, поскольку они дают нам краткую передышку от лжи, которую мы говорим себе и другим, чтобы защитить наши глубокие, незаживающие раны.
Узнавание нашей основной раны
Каждый переживает свою “сердечную рану» по-разному. В зависимости от возраста вашей души, уровня эмоциональной чувствительности и уровня отторжения, с которым вы столкнулись во время взросления, ваша основная рана может быть вызывающей раздражение коростой – или гнойной рваной раной.
Как ваша основная рана проявляется в вашей жизни? Прочтите следующие знаки:
• Вы вступаете в отношения в надежде найти то, чего вам не хватает, внутри другого человека (т.е. вы хотите “чувствовать себя полным”).
• Вы часто чувствуете себя неадекватным, и у вас возникают следующие мысли: “мне недостаточно”, “я неполноценен”, “я непривлекателен”, “я так не считаю”, “я несовершенен”, “я бессилен”, “я плох”…
• Вы постоянно испытываете чувство покинутости, обиды и/ или предательства.
• У вас есть перфекционистское отношение к жизни (т.е. вы получаете свою самооценку от результата ваших действий, а не от намерения и не за сами свои действия).
• Вы страдаете от хронической тревоги. Это происходит в результате предвидения эмоциональной боли от того, что вас считают недостойным, что в глубине души вы считаете правдой.
• Вы повторяете те же старые ошибки в отношениях. Это потому, что вы оказались в ловушке привычного мышления и не чувствуете себя достаточно смелым, чтобы что-то изменить.
• Вы находите счастье в своих страданиях, потому что это источник внимания в виде сочувствия со стороны других людей.
• У вас сильное теневое Я.
• Вы ведете себя нечестными способами, которые не соответствуют истинному человеку. Вы ведете себя таким образом, чтобы получить признание других.
• Вы чувствуете онемение внутри. Вы испытываете чувство бессмысленности и разъединения с окружающим миром. Это окончательный защитный механизм: ничего не чувствовать.
• Вы – ваш собственный худший критик (т. е. вы постоянно напоминаете себе, насколько Вы “проигравший” или “неудачник”).
• Вы всегда чувствуете себя изгоем, и вы никогда не можете вполне согласовываться ни с кем. Вместо того, чтобы ценить свою уникальность и видеть в ней возможность, вы видите ее как бедствие.
Чем больше ваша основная рана, тем больше вы испытываете потерю души. Часто это передается окружающим вас людям (как вирус) – особенно детям, которые наиболее восприимчивы и уязвимы.
Заживление вашей Основной Раны
Самые большие страдания, которые мы испытываем от наших основных/ глубинных ран, вращаются вокруг ложных представлений о себе, которые мы представляем миру. С одной стороны, мы идем по жизни, притворяясь очень важными, а с другой, мы считаем, что мы недостойны, уродливы, грязны, непривлекательны и глупы в глубине души.
Вся основа процесса работы над душой заключается в том, чтобы обнаружить все эти маленькие кусочки внутри себя, которые сломаны, и сначала осознать их.
Нам нужно тщательно осмотреть наши раны, вымыть их с помощью психологических и духовных инструментов, и держать их в чистоте, пока они не заживут. Хорошим началом этого процесса является признание того, что мы обманываем самих себя. Нам нужно перестать избегать правды о нашей жизни и набраться мужества, чтобы противостоять нашим недостаткам и ошибочным представлениям.
Истина заключается в том, что существование не имеет понятия хорошего или плохого, только создание баланса. Суждение происходит только на личном уровне. Первый шаг к открытию этих ваших ран – перестать лгать себе, перестать избегать правды, и осознать все свои недостатки и ошибочные представления. Прожить жизнь, чувствуя себя недостойным, – значит жить, как жертва своих обстоятельств – обстоятельств, которые вы не контролировали и в которых не виноваты.
Какая ваша основная рана? Как она повлияла на вас? Какие ограничения она создала в вашей жизни? И самое главное, – какой ценный урок вы получили, пытаясь залечить свою рану?
Однажды великий Учитель сказал: «И вы познаете истину, и истина сделает вас свободными». Только когда вы честно осознаете свою основную рану, – то, как вы унаследовали свой “первородный грех” и мысль о том, что вы несовершенны, – вы сможете найти завершение. Только прощая то, что удерживает вас от переживания целостности в глубине души, – вы можете стать свободными.
Также – Матео Сол:
• 6 мощных частот сольфеджио, которые повышают вибрацию
• Гипнагогия: психическое состояние, что является залогом глубокого самопознания
• 39 идей ухода за собой для тех, кто борется с себялюбием
• Знаки и приметы: слушание посланий Духа
• 21 признак, что вы испытываете “потерю души”
• Восстановление души может исцелить зависимость, травму и психическое заболевание – именно так
• Душевная энергия: происхождение души
• Разум, „Я“, Дух и душа: в чём разница?
Об авторе:
Матео Сол – выдающийся психодуховный учитель, чья работа повлияла на жизнь тысяч людей во всем мире. Рожденная в семье с историей наркомании, шизофрении и психических заболеваний, Матео Сол учили с раннего возраста о тяжелом положении человека. Однако в 18 лет Сол пережила духовное пробуждение, которое пробудило в ней желание помогать другим. После воссоединения со своими древними перуанскими корнями и посвящения в мудрость предков, Сол стала соучредителем влиятельного духовного сайта lonerwolf.com в 2012-м. Как духовный целитель, терапевт по работе с душой и духовный наставник, миссия Сол – помочь другим испытать свободу, целостность и мир на любом этапе жизни.
Матео Сол,
Октябрь 13, 2018
источник
Перевод: Виталий
