Почему важно переходить на более лёгкую еду? При росте, развитии — люди отказываются от грубой, тяжёлой еды и переходят на всё более лёгкую еду. Но справедливо и обратное: при переходе на более лёгкую еду происходит очищение и развитие человека.
Здесь представлено много хороших рецептов для сыроедения и для улучшения качества питания каждого человека. Борщ, паштет, котлеты, пицца, печенье, пастила, хлебцы, конфеты — супер! — со 100%-ной пользой и 0% вреда, и другое.
Эти рецепты сыроедческих блюд будут очень полезны для начинающих сыроедов и помогут с переходом. Сыроеду «со стажем» готовить никаких блюд не нужно, ведь природа это делает за нас лучшим образом. Пища, которую она даёт в первозданном виде, содержит ВСЁ, что нам необходимо.

Коротко о натуральном питании

Долгое время считалось (и до сих пор это мнение поддерживается многими специалистами), что человек по своему происхождению всеяден, и его физиологические функции в равной степени «рассчитаны» и на растительную, и на животную пищу. Однако к настоящему времени накапливается всё больше данных о том, что человек в особенностях и своего желудочно-кишечного тракта, и обмена веществ занимает промежуточное положение. Читать далее →

Гиперборея — в фотографиях и картинах Читать далее →