Вам снились ночные кошмары? Как насчет вещих снов? Бывало так, что один и тот же сон повторялся много раз? С древних времен и до сегодняшних дней сны являются предметом пристального внимания. Многое известно, но еще больше только предстоит узнать. Сегодня мы поговорим о том, как научится искусству толкования снов. Несколько простых советов помогут открыть удивительный и огромный источник знаний. Сонники и бабушкины советы не пригодятся, лучший толкователь снов — сам сновидящий…

Как извлечь максимальную пользу из 30% времени своей жизни Читать далее →

Причиной множества болезней и проблем в жизни человека является неумение понять и принять потребности своего организма, своей психики. Именно так развиваются зависимости – когда естественная потребность получать удовольствие и расслабляться заменяется пагубной привычкой. Так появляется избыточный вес или проблемы с желудком (язвы и гастриты), когда человек не понимает или игнорирует потребности своего организма в еде или не может отличить физиологический голод от разгулявшегося аппетита.

«Психологические» причины могут вызывать такие симптомы, как повышенное давление, бессонница, многие болезни носят психосоматический характер. Самые разные симптомы являются сигналами нашего подсознания, ответами на нашу невнимательность и пренебрежительное отношение к себе. Читать далее →