Мы можем управлять телом. В какой-то степени – эмоциями. Но умом управлять без специальных навыков управления вниманием невозможно.

Сядьте в медитативную асану. Сконцентрируйтесь на пламени свечи. В этот момент не должно быть ни одной мысли. Как думаете, получится ли у вас остановить внутренний диалог хотя бы на одну минуту?

Не получится даже на полминуты. В этом сокрыт ответ на вопрос: почему человек не может двадцать четыре часа в сутках чувствовать себя счастливым.

Мысли крадут огромное количество энергии. Сравним состояние двух людей в разных обстоятельствах. Один весь день работает на огороде, второй те же часы проводит лёжа на диване. Кто из них к концу дня будет чувствовать себя разбитым? Конечно, тот, кто «давил» диван. Читать далее →

Рассмотрение очередного антиконституционного цифроконцлагерного законопроекта, обязывающего ростовщиков собирать биометрию, снова откладывается. Наконец-то наши спецслужбы обратили внимание на угрозу личной и национальной безопасности от фактически бесконтрольного банковского оборота персональных данных граждан – причем без согласия последних. Читать далее →