Катастрофическое мышление: почему мы ожидаем, что все пойдет не так

29.01.2026

Статья предназначена для людей, которые хотят понять, почему с ними это происходит, откуда это берется и как эффективно с этим работать, чтобы им не пришлось всю жизнь жить в ожидании будущей катастрофы.

Клиенты часто приходят ко мне с проблемой, связанной с катастрофическим мышлением. Поскольку эта тема часто повторяется, я подумала, что было бы уместно написать об этом статью, а не просто дополнять терапию.

Читать далее →